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优雅的仪态来源于正确的站姿

首先,你应该表现出你的优雅仪态。最基本的是站立,走路,坐和蹲。如果你做好这四个动作,你基本上就可以判断你是否优雅。无论是站立、走路、坐姿或蹲姿,不仅是为了练习或表演,也是为了日常生活,你可以严格要求自己时刻保持优雅,这是最负责任的。站立礼仪的训练,优雅的女人总是给人无限的遐想。像莲花一样高贵,像李子一样骄傲。在一个人说话之前,站起来,展示她的心。站姿是所有礼仪中最重要的部分。一个好的姿势很快会给你一种优雅的感觉。接下来,让我们面对镜子,从上到下,经过脖子,肩膀,背部,胸部,腰部,腹部,臀部,腿和手的正确姿势,练习长而直立的姿势。代表高大和美丽。让你看起来高大的第一部分是你的头顶。关键是感觉绳子拉过你的头,第二部分在你的胸部,肩膀向后,胸部挺直。第三部分是臀部,腰带颈部,臀部会提高,整个人会很直。当心情低落时,如果头部高举胸部深呼吸,心情就会再次飞翔,活力就会再次出现。

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 1。从侧面看,耳朵,脖子,手臂和腿都是一条直线。二。当脖子向上拉的时候,你可以看到前面有一个小洞,三。侧身站在一面长镜子前,拿着一面小镜子,找到最好的领口。旗袍的姿态训练,其实优雅的女人和普通的女人没有很大的不同。他们比其他人学得多一点,投资多一点,思考多一点。增强你的优雅,魅力,幸福,家庭幸福。

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